Harmonie Spa & Yoga

Spa Deep Nature Demeures de Campagne Parc du Coudray ****

Route De Milly, 91830 Le Coudray-Montceaux, France

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Yoga

Spa

Piscine

Sauna

Hammam

Accordez-vous une parenthèse de bien-être où le mouvement épouse la respiration, pour un équilibre subtil entre tonicité et lâcher-prise. Démarrez par un plongeon apaisant dans l’univers sensoriel du spa Deep Nature, puis laissez-vous porter par une séance de Yoga Flow, où chaque posture s’enchaîne avec fluidité pour harmoniser le corps et l’esprit.
Au programme :

Un accès au spa (1h) - comprenant une piscine, un hammam, un sauna, des douches sensorielles et une salle de relaxation lumineuse avec vue sur le jardin et infusions Deep Nature pour une détente totale.
Yoga Flow (45 min) - pratique dynamique fondée sur une séquence de postures fluides synchronisées avec la respiration, favorisant la force, la souplesse, la concentration et une présence intérieure profonde.

Une parenthèse précieuse où le souffle guide le mouvement, laissant le corps détendu et l’esprit parfaitement aligné. Note : - Cette expérience est proposée exclusivement le jeudi. - Le cours de yoga Flow est accessible à tous, quel que soit l’âge ou le niveau. - Pour votre confort, vous aurez à disposition un peignoir, une serviette ainsi qu'une paire de tongs. - Le port de vêtements amples ou couvrants tels que les shorts de bain, combinaisons, robes ou jupes de bain, n'est pas autorisé au sein de l'espace aquatique. - L’espace aquatique est accessible à partir de 16 ans.